Karina Schack Knudsen fra Den private dagpleje i Holsted

I en travl hverdag er det vigtigt at kunne finde roen og overskuddet. Hvis man kan lærer det helt fra barns ben, så håber og tror jeg på det er noget man tager med sig igennem livet. Dog kan det blive skubbet væk i perioder, men mit håb er, at man altid vil kunne finde det frem igen fra rygsækken. Jeg vil gerne lærer mine dagpleje børn glæden ved at finde roen i kroppen, finde glæden i små ting som kan skabe mere overskud og livsglæde. Vi har alle brug for at lærer at kunne slappe af og komme ned i tempo. Vi skal lærer at se omgivelserne på en ny måde. Vi skal lærer at mærke hvad vores kroppe har brug for.  Mette er en fantastisk inspiration, hun har den magiske ro omkring sig, og en spændende måde at lærer fra sig på. Hvor hun tager naturen, livsglæden, mindfulness og hendes kursister tryller det hele sammen i hendes Mindful Dagpleje Kursus, og hendes kursister kommer ud med en vide om hvad mindfulness er og hvordan det kan bruges i livet.

Jeg har fået så mange henvendelser fra kolleger om kurset nu også var de penge værd og om det nu også var så godt om det lød, og hver gang har jeg svaret: JAA det har været så fantastisk både personligt men også erhvervsmæssigt, så ja jeg har anbefalet det varmt til alle kollegaer i min kommune men også til kolleger jeg har været på kursus med andre steder, rundt om i landet. Men også til venner og familier at mindfulness også kan bruges af dem til at få skabt glæde og ro og komme tilbage på sporet, hvor livet ofte er sat på autopilot. 

 

Comments are closed